Šviesos kariai

I-as 30 min. bėgimas takeliais PDF Spausdinti El. paštas
  
Sekmadienis, 27 Vasaris 2011 19:50

Vasario 27d., sekmadienį, įvyko I-asis 30min. bėgimas takeliais. Šį kartą susirinko 5 klubiečiai, asmeninių rekordų pasiekta nebuvo, bet kovos ir pasiryžimo netrukdo - deja, matosi, kad šalta žiema trukdo pasiekti gerą formą.

 

Geriausią taktiką pademonstravo Ignas ir Rimantas - stabilus bėgimas visą laiką ir spurtas pabaigoje, kitiems trims pritrūko valios, bet Darius ir aš nesekmingai bandėm šturmuoti savo asmeninius, na bet tiek to - gal kitą kartą pavyks.

Rezultatai:

1. Ignas - 7,67km

2. Vidmantas - 7,53km

3. Rimantas - 7,51km

4. Darius J. - 6,94km

5. Marius - 6,62km.

Iki susitikimo Kovo -11-ja Jonavoje!

 
Bėgimas Pabaiskas- Ukmergė PDF Spausdinti El. paštas
  
Penktadienis, 18 Vasaris 2011 16:56

 

Š.m. vasario 16d. aštuoni klubiečiai dalyvavo įskaitiniame bėgime Pabaiskas - Ukmergė. Oras geras (ryte buvo -19C, parbėgus apie kokius -12), organizacija puiki (išskyrus, turbūt, chronišką Lietuvos problemą - niekaip neįmanoma sustabdyti transporto nors viena kelio puse - tad kartais tekdavo bėgti tarp dviejų priešingų mašinų srautų !!!). Nuotraukas ir nedidelį reportažą galite rasti čia: http://www.lbma.lt/naujienos-185

Mūsų Tadas užėmė garbingą 2-ą vietą absoliučioje įskaitoje, o Aušra buvo 4-ta tarp moterų.

Lauksime nuotraukų iš Algimanto!!!

Iki susitikimo vasario 27d. 30min. bėgime pas Ž. Savicką!

 

 

 

Atnaujinta ( Penktadienis, 18 Vasaris 2011 17:00 )
 
Lietuvos universitetų studentų žiemos čempionatas PDF Spausdinti El. paštas
  
Sekmadienis, 13 Vasaris 2011 12:32

Vasario 12d. Kaune vyko Lietuvos universitetų studentų žiemos čempionatas, kuriame dalyvavo ir mūsų klubo bėgikai. Tomas Matijošius laimėjo 1500m distanciją 3:59,28 , Jurgis Latonas 5-as 4:40,79 ir Žygimantas Malinauskas 6-as 4:43,25. Tadas Kavaliauskas 3000m nubėgo per 9:20,17 ir buvo 7-as. Kitą savaitgalį, vasario 18-19 dienomis, Klaipėdoje vyks Lietuvos lengvosios atletikos čempionatas, kuriame tikimės sėkmingo ''Šviesos karių'' pasirodymo!

 
Duomenų atnaujinimas PDF Spausdinti El. paštas
  
Pirmadienis, 07 Vasaris 2011 00:00

Siekiant geriaiu skleisti informaciją prašome visų klubiečių patikslinti savo duomenis (vardas, pavardė, gimimo data, el. pašto adresas ir keletą žodžių apie save). Šią informaciją siųskite šiuo el. pašto adresu Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo Spam'o, jums reikia įjungti Javaskriptą, kad matytumėte tai

Aidas

Atnaujinta ( Pirmadienis, 07 Vasaris 2011 20:31 )
 
I -as pavasario begimas takeliais 1 val. PDF Spausdinti El. paštas
  
Sekmadienis, 30 Sausis 2011 18:53

Sekmadienį, sausio 30d. Karoliniškių “Impulse” įvyko šiais metais I-asios 1 val. bėgimo takeliais varžybos. Jos pirmiausiai buvo įspūdingos tuo, kad, nepaisant, kad iš anksto užsiregistravo 5 dalyviai, bet dalyvavo tik 2!!! Dainius ir aš.....Tiesa, jau į pabaigą atėjo ir Nidas, bet po ilgų ir atkaklių derybų Dainius jį įtikino eiti iš karto alaus gerti J

Dainius startavo pirmas, o po to apsikeitėme teisėjo – varžybo dalyvio rolėmis, tad intrigos didelės nebuvo – man reikėjo tik išlaikyti tempą ir pirma kartą klubo istorijoje pirma vieta mano! (Nidas susižinojęs apie tai, bandė įtakoti teisėjus ir įsigyti nelegaliai “bronzos” medalį, bet teisėjai šįkart buvo nepaperkami).

Jei kalbant apie bėgimo techniką, abu pademonstravome nuostabia formą ir abiejų mūsų bėgimo grafikai tiktų bet kokiam pradedančiojo bėgiko vadovėliui (žiūr. Grafikus).

Iki susitikimo ketvirtadienį klube! (jei ką – tai mes su Dainium tikrai turėtume būti , reiktu bent trečio J)

 
LAF taurės varžybos PDF Spausdinti El. paštas
  
Šeštadienis, 29 Sausis 2011 23:10

Lietuvos LAF taurės varžybose buvo pasiekti 9 geriausi sezono rezultatai, iš kurių 2 mūsų klubo elito! Antrus metus iš eilės šių varžybų nugalėtojais 3000m rungtyje tapo ir geriausius sezono rezultatus pasiekė Tomas (8:23,16) ir Eglė (9:55,55)!!! Ir tai dar ne viskas, nes Aurimas ir Tadas pasigerino savo asmeninius rekordus (8:31,01 ir 9:08,71), o Lietuvos sporto klubų žiemos taurės 2-oje klubų grupėje ''Šviesos kariai'' iškovojo 1-ją vietą!!!!! Praėjusiais metais buvo iškovota 2-a vieta, o kitais jau laukia kovos 1-je klubų grupėje! Labai gaila, kad gerą reginį pražiopsojo ir elito iš tribūnų nepalaikė kiti klubo nariai....

Atnaujinta ( Sekmadienis, 30 Sausis 2011 19:01 )
 
Diana Lobačevskė PDF Spausdinti El. paštas
  
Šeštadienis, 22 Sausis 2011 19:54

Pokalbis su maratonininke Diana Lobačevske Ši sportininkė daugeliui yra nežinoma. Dianą Lobačevskę asmeniškai pažinau tik šiemet. Ir tiesiog amo netekau. Iki tol aukštų sporto rezultatų nepasiekusi bėgikė sublizgėjo Italijos Caprio maratone, kur ne tik tapo čempione, bet ir įvykdė olimpinį maratono distancijos normatyvą į 2012 m. Londono žaidynes bei šią vasarą Pietų Korėjoje vyksiantį Pasaulio lengvosios atletikos čempionatą. Ji parodė geriausią šio sezono maratono laiką Lietuvoje, tačiau bėgikei teko skaudžiai nusivilti. Tarptautinė lengvosios atletikos federacija šiemet pašalino šį Italijos maratoną iš sąrašo varžybų, kuriose galima įvykdyti olimpinius ir pasaulio čempionatų normatyvus. Tad Dianos kovo 13 d. laukia maratonas Japonijoje, jame ji turi įvykdyti normatyvą iš naujo ir nuspręsti, kaip suderinti sportą su šeimyniniu gyvenimu, o jis, kaip teigia Diana, pamažu byra.  Sportininkės šeima gyvena miestelyje netoli Londono, o ji sportuoja Vilniuje. Čia bėgikę treniruoja Dainius Virbickas (garsios krepšininkės Jurgitos Štreimikytės vyras).

Diana, kodėl nusprendei vėl sportuoti ir kaip tavo gyvenime atsirado treneris Dainius Virbickas?
2008 metais jis mane pastebėjo, kai laimėjau Vilniaus maratoną, ir po pusmečio pasiūlė rimtai treniruotis. Iš pradžių labai abejojau, nes nenorėjau grįžti į profesionalų sportą ir dar  po tokios pertraukos, bet įtikino. Prieš šešerius metus mano treneris buvo Juozas Garalevičius (buvęs olimpietės Irinos Krakoviak treneris).

2002 metais, kaip pati sakai, viską metei ir išvykai iš Lietuvos paskui meilę – savo vyrą. Susituokėte, susilaukėte dukrytės Deizės, kuriai dabar – šešeri. Iš kur sėmeisi tiek drąsos mesti sportininkės karjerą, atsisakyti gyvenimo Vilniuje, o dabar ir vėl sugrįžti?
Nežinau. Prieš išvykdama iš Lietuvos aš dalyvavau Pasaulio jaunimo čempionate ir dviejuose Europos jaunimo čempionatuose iki 23-ejų metų. Neturėjau aukštų sporto pasiekimų. Tačiau panorau grįžti ir užkaitinti kraują – taip sugalvojau bėgti Vilniaus maratone. Specialiai, kažkaip ypatingai šiam bėgimui nesiruošiau. Pamenu, atsistojau į startą tarp mėgėjų ir tik pradėjusi bėgti supratau, kad man visai neblogai sekasi. Pati sau netikėtai laimėjau.

Diana, vos per dvejus metus sugebėjai įvykdyti olimpinį normatyvą į Londono olimpines žaidynes. Aišku, gaila, kad rezultato vėliau neužskaitė, bet tau, kaip sakei, ne problema jį ir vėl pakartoti. Kaip per tuos dvejus metus ruošeisi, ar važiavai į treniruočių stovyklas?
Nepatikėsi, bet nieko ypatingo nedariau. Nebuvo jokių treniruočių stovyklų ir apskritai, buvau traumuota net tris mėnesius. Tiesiog klausiau savo vidaus (juokiasi). Aišku, dirbau sunkiai, nesedėjau ant sofos ir nekrapščiau nosies žiūrėdama televizorių. Daug bėgiojau, ypač du mėnesius prieš Italijos maratoną. Treniravausi po du kartus per dieną, kilometražą pasiekiau nemažą, aišku, jei pasakyčiau kitiems, tai gal juoktųsi. Buvo labai sunkus krūvis. Tiesiog aš dabar kitokia, viskas yra išlikę viduje ir man nereikia kaip mažai mergaitei pradėti bėgti iš naujo. Pamatai jau yra pastatyti, aš nuo mažų dienų daug treniravausi ir nebuvau simuliantė. Visada bėgdavau daugiau negu liepdavo mano treneris ir slėpdavausi, kad tik jis nepamatytų bėgančios. Tai gal todėl dabar yra tokie pasiekimai. Man dabar nereikia daug arti, kad pasiekčiau tokių rezultatų.

Ar padidėjo visuomenės dėmesys, kai pasiekei tokį aukštą maratono rezultatą (2:28:03)?
Taip, sulaukiau labai daug sveikinimų. Asmeniškai ir Lengvosios atletikos federacija pasveikino. Žinoma, buvo ir ne visai malonių dalykų: ar čia toks lietuvių mentalitetas, ar kas, bet pati girdėjau, kai vienas žmogus trenerio paklausė: tai kuo tu ją primaitinai?

Diana, o kiek kartų tu esi atlikusi dopingo testą?
Nė karto. Ir aš nebijau, gali ir dabar kas nori patikrinti.

Klausytis tavęs neįtikėtina. O ką tu veikei per tuos šešerius metus, kai nesportavai?
Auginau dukrytę, dirbau. Buvau paskendusi buityje – nieko ypatingo.

Taip nedrąsiai kalbi. O vyras, tu jį dar turi?
Kol kas dar turiu. Bet apie tai kalbėti nelabai noriu.

Vadinasi, vyras nepalaiko tavo noro sportuoti?
Visiškai nepalaiko. Jis tiesiog kitokio būdo žmogus, nori, kad žmona visada būtų šalia, lauktų namie su vakariene. Dešimt metų aš ir laukdavau. Kažkada aš viską mečiau dėl jo – ne tik sportą, bet ir universitetą. Tuomet pabėgau niekam nieko nesakius. O dabar, kaip sakoma, gyvenimas vėl man viską sugrąžino – sportą, mokslus. Jis man suteikė antrą šansą ir aš neketinu jo paleisti. Tačiau dėl tų praleistų metų aš nesigailiu. Turiu labai mielą dukrytę.

Diana, kai tu atvažiuoji treniruotis į Lietuvą, tai dukrytė lieka Londone. Tikriausiai nelengva taip aukotis?

Aš tik pastaruosius metus taip gyvenu. Vasarą dukrytė visada su manimi, o kai išvažiuoju, ji lieka su tėvu Londone, nes ten lanko mokyklą. Šie dveji metai iki olimpinių žaidynių man bus labai įtempti. Dukrytė negaus tiek dėmesio, kiek norėčiau skirti. Bet labai stengsiuosi po stovyklų, kad ir dvi savaites su ja pabūti. Atostogas praleisiu su ja. Mano mama man labai padeda.

Tėvai palaiko tavo norą sportuoti?
O taip. Jie didžiausi mano fanai.

Pakalbame apie finansavimą. Ar tave kas nors rėmė?
Tikiuosi, kad nuo šio mėnesio man bus skirtas finansavimas. Iki šiol mane rėmė vienas bėgimo klubas ir viskas. Sportavau iš savo lėšų. Šiuo metu nedirbu – tik bėgioju ir prakaituoju. Jei man nebus skirta jokių lėšų, tai nežinau... Kai prieš metus įveikiau maratoną per 2 val. 35 min., Anglija pasiūlė keisti pilietybę. Dabar aš nieko neuždirbu. Nors kiek galiu lieti prakaitą už dyką? Aš tikrai ką nors darysiu. Galbūt keisiu pilietybę – visų pirma Lietuvai nesu varžybose atstovavusi trejus metus, tad jai, matyt, nesu reikalinga.

Tikriausiai girdėjai, kad penkiakovininkė Donata Rimšaitė iškeitė mūsų šalį į Rusiją. Kaip tu vertini jos poelgį?
Aš ją suprantu. Gal jos poelgis privers susimąstyti, kad būtina remti sportininkus. Ji ne šiaip sau žmogelis iš trečio sąrašo, o labai gera sportininkė.

Diana, tau per Londono olimpines žaidynes sukaks 32-eji metai. Gimtadienis per olimpiadą yra geras ar blogas ženklas?

Aš gimiau 1980 metais per Maskvos olimpiadą (juokiasi)!

Kaip jūs  su treneriu derinate treniruočių planus?
Jis man surašys treniruočių planą trims savaitėms, kurias praleisiu Portugalijoje. Į stovyklą važiuoju tik aš viena, nes treneriui nėra skirta pinigų. Lietuvos olimpinis sporto centras finansuos tik mano vienos išlaidas.

Mačiau, kad visada bėgioji su muzikos ausinuku. Ar tai netrukdo klausyti trenerio pastabų?
O ar tau nenusibostų šimtą ratų bėgti? Mirčiau iš nuobodulio. Todėl užsidedu ausinuką, kad neišprotėčiau. O trenerė pati sau esu. Treneris man į vidų negali įlįsti, pirmiausiai pati turiu save kontroliuoti. Žinai, kai reikia bėgti dešimt kartų po kilometrą, tai apie nieką daugiau negalvoji.

Koks tavo šio sezono tikslas?
Gerai nubėgti Japonijos maratone. Labai noriu pabandyti varžybose įveikti ir dešimt kilometrų. Pagrindinis tikslas – gerai pasirodyti Pasaulio čempionate Pietų Korėjoje. Ir vėliau startuoti dar kokiame nors maratone.

Ar turi savo sporto vadybininką?
Taip, neseniai pradėjau bendradarbiauti su vadybininku Sergėjumi iš Maskvos. Jis mane pastebėjo, kai laimėjau Italijos maratoną. Nepyk, pavardės nesakysiu (juokiasi). O iki to laiko pati ieškojausi varžybų, kuriose galėčiau dalyvauti, ir viską derinausi. Internetas – visagalis.

Žinau, kad maratonininkės labai jaudinasi dėl svorio. Kaip tu su juo kovoji?
Prieš maratoną savaime išdžiūsti, o jei nevalgysi specialiai, tai negalėsi treniruotis visa jėga. Man reikia pasiekus geriausią formą sverti 58 kg, dabar sveriu 63 kg. Nieko nederinu, valgau viską, ką randu šaldytuve (juokiasi).

 

'' DAR PAŽIŪRĖSIM!!!'' (Arba pokalbis su Dainiumi Virbicku)

 

Kas parašė šitą straipsnį???

Viena Lietuvos žurnalistė, pavardės neminėsiu, nes tai gali būti reklama....

Koks Lietuvos bėgimo klubas padeda Dianai Lobačevskei?

Nors tai gali būti reklama, bet bala nematė - tai ''Šviesos kariai'', pasirodo yra toks klubas, pavyzdžiui kaip Kauno "Žalgiris'' arba Prienų ''Rūdupis'' ir t.t.

Kokia televizija kelia į viešumą sportininkų problemas?

Viena Lietuvos televizija, kurios pavadinimo neminėsiu, nes tai gali būti reklama...bet apie tai turi kas nors kalbėti...O šiaip televizijos beveik nežiūriu, nes turiu ką veikti, apart klausęs plepalų apie Radžį..

Ar reikalingas Lietuvai sportas?

Lietuva prispausta finansinės krizės, bet požiūris į sportą visada ''krizinis'', nes naujos sporto bazės, maniežai, stadionai nestatomi, o aukšto sporto meistriškumo sportininkai jaučiasi nereikalingi, nes valstybei užtenka masiškumo arba kelių jau žinomų sportininkų... Ko gero tik ''antroji religija'' mažiausiai kenčia, nes net Lietuvos greičiausi sprinteriai savo ateitį sieja su krepšiniu...

Ar jūsų žmona, žinoma krepšininkė Jurgita Štreimikytė, kaip nors prisideda prie jūsų sportininkų pasiekimų?

Taip, ji rašo jiems treniruočių planus, skambina jiems, bendrauja,sprendžia jų visų problemas, o as ją palaikau morališkai!!!

Ar kreipėtės į kokį nors politiką pagalbos?

Kadangi mūsų klubas prikalbino Dianą Lobačevskę siekti aukštų rezultatų ir priartino prie Lietuvos, tai paramos ir pagalbos ieškau visur. Parašiau elektroninį laišką Andriui Šedžiui, prašydamas padaryti gerą darbą - prisidėti prie ''Šviesos karių'' iniciatyvos stabdyti žmonių, sportininkų emigraciją iš Lietuvos. Šis politikas skundžiasi Lietuvos televizijose (pavadinimų neminėsiu, nes tai reklama), kad visi reportažai apie jį blogi, bet vis tiek mielai filmuojasi, o apie gerus darbus siūlo paskaityti jo paties internetiniame puslapyje, deja ten ne kažin ką galima rasti, apart patį politiką atsargiai važiuojantį motociklu motokroso varžybose - atsakymo nei teigiamo, nei neigiamo nesulaikiau...

Ar žiniasklaidą galima vadinti 4-ja valdžia?

Jai taip norisi, bet ji pas mus visa bulvarinė...Viskas tik didelis šou!

Gyvenote Prancūzijoje, Italijoje, JAV...Ar niekada nekilo noras ten pasilikti gyventi visam laikui?

Ne, nes tikiu, kad ir Lietuvoje GGG (galime gyventi geriau) ir žmonės tėvynėje gražesni!

Ar jums patinka TV laida ''Dar pažiūrėsim?''

Tai aukštasis pilotažas!

P.s. Neturintiems jumoro jausmo neskaityti!


 




Atnaujinta ( Sekmadienis, 23 Sausis 2011 02:14 )
 
Lietuvos LAF taurės varžybos PDF Spausdinti El. paštas
  
Ketvirtadienis, 20 Sausis 2011 08:40

Sausio 29d. Vilniuje vykdomos Lietuvos LAF taurės varžybos kuriose dalyvaus mūsų klubo nariai Eglė, Tomas, Tadas ir gal Aurimas. Kartu vyks ir Lietuvos lengvosios atletikos sporto klubų žiemos taurės varžybos. Laukiame klubiečių palaikymo!!! Rungtys: 15:10 - 1500m M ; 15:15 - 1500m V ; 15:25 - 3000m M ; 15:40 - 3000m V.

Atnaujinta ( Ketvirtadienis, 20 Sausis 2011 18:48 )
 
Pirmas metų startas - trečia vieta PDF Spausdinti El. paštas
  
Antradienis, 18 Sausis 2011 16:34

2011-01-16 Diana Lobačevskė finišavo trečia XXVI Ayamontės pusės maratono bėgime Ispanijoje (1:15:52). Bėgimą laimėjo portugalė Marisa Barros (1:13:23), antroje vietoje - rusė Elza Kirejeva (1:14:30).

 
21-asis bėgimas aplink Želvos ežerą PDF Spausdinti El. paštas
  
Pirmadienis, 17 Sausis 2011 11:14

Šį savaitgalį Suginčiuose vyko 21-asis bėgimas aplink Želvos ežerą, kuriame savo jėgas išbandė 357 dalyviai.

Dlavyviai galėjo pasirinkti du nuotolius 13 km arba 4 km.

13km nuotolio nugalėtojai:
MOTERYS
Valaitė Indrė OK Ąžuolas 1:01:04.3;
Vilčinskaitė Monika Maratonas 1:01:13.05;
Bukšnienė Sada Kaunas BMK 1:02:57.4.

VYRAI
Matijošius Tomas Šviesos kariai  45:48.2;
Skinulis Aurimas Šviesos kariai 46:07.1;
Tadas Kavaliauskas Šviesos kariai 50:00.0.

Rezultatai

4km rezultatai

Sveikiname klubiečius tapusiais šių varžybų prizininkais bei nugalėtojais.

p.s. nepamirškite atnaujinti savo duomenis, dar vis laukiame Jūsų informacijos. Šią informaciją siųskite šiuo el. pašto adresu Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo Spam'o, jums reikia įjungti Javaskriptą, kad matytumėte tai

Priedai:
Atsisiųsti šį failą (Sviesos kariu _turnyrine_lentele_2011.xls)Turnyrine lentele 201139 Kb
 
Naujametinis begimas ir metu pabaiga PDF Spausdinti El. paštas
  
Trečiadienis, 29 Gruodis 2010 18:36

S.m. gruodzio 25d. ivykes Kaledinis begimas Vilniuje buvo ir musu paskutinis klubo varzybu sarase.

Dar karta persiunciu jo rezultatus ir gautus taskus:

1.Aurimas Skinulis 00:38:39 - 130 tsk.

2. Tadas Kavaliauskas 00:40:37 - 125

3. Aidas Ardzijauskas 00:47:52 - 106

4. Rytis Žajančkauskas 00:48:29 - 105

5. Almiras Kavaliauskas 00:51:09 - 98

6. Vidmantas Ložys 00:52:12 -95

7. Rimantas Butkevičius 00:53:01 -93

8. Martynas Ložys 00:56:32 -84

9. Tomas Šalkauskas 01:01:08 -72

10. Darius Daunoravičius 01:04:04 64

 

Algimantas Kartočius dalyvavo 5 km begime (rezulatas- 36:50:00) uz tai jam skiriame 30 tasku.

Taigi po sio begimo jau aiski ir klubo rikiuote - 1 vieta uzeme Rimantas Butkevicius su 4.226 taskais, o antras buvo - Almiras su 4.189 tasku. Reikia pazymeti, kad Rimantas sudalyvavo net 33 begimuose is 35 iskaitiniu (turint omenyje ir tai, kad Zasliu begime nedalyvavo niekas is musu :-)) - tikiuosi si rekorda pagerinti bus isties nelengva.

Almiras praleido si karta 4 begimus (vienas is ju Rumsiskes, kurias jis pats ir organizavo), tad jei taskai butu skaiciuojami kaip ir pernai, nugaletojas butu Almiras!

Tad leiskite, mano manimu, pasveikinti abu siu metu nugaletojus!!!

 
<< Pradžia < Ankstesnis 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Sekantis > Pabaiga >>

Puslapis 14 iš 22
Reklaminis skydelis
Visos teisės saugomos © 2013 Šviesos kariai.
Joomla! yra nemokama programinė įranga, platinama pagal GNU/GPL licenziją.