|
1 val begimas kovo 7d. - Rekordų lietus! |
 |
 |
 |
|
Parašė Vidmantas Ložys
|
|
Sekmadienis, 07 Kovas 2010 22:41 |
|
Sveiki,
šiandien, kovo 7d., įvyko II-osios 1 val. bėgimo takeliais klubo varžybos. Deja, šiandien, gausumu nepasižymėjom - buvom tik 8-se - kam varžybos (lauksim žinių iš Povilo ir Igno), kam netinka pasiruošimo planai (įtariu, kad ir Darius Jurg. dėl to "pasuoja" - žiūr. jo blogą - 387km per vasario mėn.!!!), kas akivaizdžiai jau "persitempė" - Žygimantas per savaitę - 102km (o kur dar pedagoginio merginos?!). Tik viena pavasario kregždutė (ar tiksliau kregždinas) liudija, kad tuoj susrinksim visi - pagaliau trąsoje išvydau (ir gana grėsmingai) savo nuolatinį varžovą - Darių "Girinį" Skaisg.!!!!
Bet užtat, nepatikslintais duomenimis, net 6 iš 8 dalyvių pagerino savo asmeninius rekordus!!! Iš ties buvo verta dalyvauti!
Azartas buvo toks didelis, kad beveik visiems išsijungdavo takeliai, o kai kam net po kelis kartus. Akivaizdu, kad Impulso takeliai pradeda nebeatlaikyti mūsų lygio.....
Pirmą vietą užėmė Almiras - praeitą kartą pakliuvęs į "nevykėlių" grafiką - šį kartą akivaizdžiai pasitempė - pašėlęs tempas, truputi nuovargio antroje pusėje, bet po to atsigavo ir pabaiga jau tikrai fantastinė!!! - viso 16,44km. Turint omenyje dar pakankamai Almiro jauną amžių - manau, visos pergalės dar priešakyje!!! :-) sveikinam su rekordu!
Antras buvo Dainius - geras startas -puikus greičio didinimas iki 30min ir, rodos jau Almiras buvo ranka pasiekiamas - lūžis, po to dar 10min atkaklios kovos - ir vėl....iš ties dramos vertas siužetas, bet...statistika nepalaužiama - Dainiaus grafikas "neigiamas" ir mes rekomenduojame jam "pasitreniruoti". (aišku takelis suvaidino savo neigiamą rolę - vienas iš Dainiaus bandytu net užgeso visai..)
Bronza - MANO!!!! Praeito karto kritika padėjo, išbėgau kelis kartus pasitreniruoti prieš tai, nuotaika buvo gera, be to, Dariaus S. pasirodymas įpylė žibalo į ugnį - rezultatas - lygus bėgimas ir dar radau jėgų finišui (30 sek. - 20km/h!)- galu gale - asmeninis!
Ketvirtas - Rimantas. Jam su takeliais nesisekė, turbūt, labiausiai - priskaičiavau net 3 sustojimus . Bet geras tempas (tik nesupratau viduryje tokio "pakilimo - nusileidimo"- gal teisėjai pagrybavo?). Grafikas puikus - augantis, geras finišas - tad Rimantas potencialus kandidatas į 15-tuko klubą! Sveikinam su asmeniniu!
Penktas - Darius Skaisg. (tik 60m atsilikta nuo Rimanto!!!). Puikus sugrižimas - pastovus greičio didinimas, atsirišo sportbatis - po to geras sugrįžimas ir super finišas. Ir aišku - asmeninis! Dariui irgi laikas į 15-tuką!
Šešta - Eglė - ji kaip visada - po varžybų, kur padarytas eilinis rekordas!!! Sveikiname! Neįprastai lengvas, tolygus bėgimas, net prakaitą pastebėjau tik kažkur ties 50 minute - bet kai Eglė pradėjo finišuoti, visi aplinkui buvę vyrai vienas po kito nulipo nuo takelių :-) (žiūr. grafiką - paskutinės 10 min iš ties įspūdingos)
Septintas buvo Darius Jurg. - super stabilus bėgimas ir puikus finišas - rezultatas - asmeninis(turbūt?)!
Aštuntas buvo Aldas (aišku tai jo ir asmeninis) - irgi labai geras tolygus bėgimas (tik turiu klausimų teisėjams - ar ta pabaiga taip ir buvo ir ar neturėtų bendras atstumas būti didesnis?). Bet po Aldas sekmingai dar savo malonumui įveikė 12km - manau, potencialo tu turi daug! Kai pamenu savo pirmą bėgimą 1 val. takeliais prieš 4 metus - 11,3km - ir vos nenumiriau :-) tai Aldo startas fantastiškas - linkim po 4 metų būti 15-ko klube!
|
|
Atnaujinta ( Pirmadienis, 08 Kovas 2010 01:08 )
|
|
Lietuvos studentų čempionatas |
|
|
|
|
Parašė Dainius Virbickas
|
|
Kovo 6 d. net šeši mūsų klubiečiai dalyvavo Lietuvos studentų čempionate. Kaip už Tėvynę kovėsi Tomas laimėjęs net dvi rungtis: 3000m - 8:29,39 ir po 2-jų valandų 1500m - 3:59,72 !!! Eglė iškovojo 3-čią vietą 800m bėgime 2:12,24 (asmeninis rekordas), Roberta 5-a 1500m rungtyje 5:22,80, Tadas 5-as 3000m - 9:20,37, Jurgis 8-as 1500m - 4:44,52 bei Vaclav 9-as 800 m bėgime - 2:03,92.
Augusto Četkausko nuotraukos. Daugiau jo nuotraukų iš šių varžybų žiūrėkite www.sportas.info galerijoje.
|
|
R.Seitkalijevas – būsimas kunigas, bėgantis ultramaratoną |
|
|
|
|
Parašė Vidmantas Ložys
|
|
Trečiadienis, 03 Kovas 2010 17:36 |
Ruslanas Seitkalijevas
Ką tik savo 23-ąjį gimtadienį atšventęs Ruslanas Seitkalijevas – neeilinė asmenybė tarp ilgų nuotolių bėgikų. Pernai būsimas kunigas laimėjo 101 kilometro bėgimą Nida-Būtingė, o šiemet šį titulą ruošiasi ginti.
Ruslano tėvas – kazachas, mama – lietuvė, o gimė jis, anot jo paties, pačiame gražiausiame pasaulio mieste – Sankt Peterburge, gyvena Šilutės rajone Vilkyčiuose.
„Būtent Vilkyčiuose ir pradėjau bėgti savo pirmuosius kilometrus. Tiesa, tai buvo ganėtinai vėlai, kuomet man jau buvo 16. Prieš tai žaidžiau krepšinį, atstovavau rajono jaunučių rinktinei. Deja, ten savęs nerealizavau, o miestelio lengvosios atletikos treneris pakvietė bėgioti – po savaitės nuo atsisveikino su krepšiniu jau dalyvavau rajono pirmenybėse.
Pradžioje bėgdavau kilometrą, 1,5, 2 kilometrus su kliūtimis. Tačiau su laiku pamačiau, kad šios distancijos man per „greitos“ ir per trumpos. Tad ėmiau bėgti 5, 10 kilometrų, vėliau – ir maratoną“.
Baigęs vidurinę mokyklą Ruslanas realizavo savo vaikystės svajonę – įstojo į kunigų seminariją.
„Dar bėgiodamas treniruočių draugams sakydavau, jog būsiu kunigu. Žinoma, jie juokėsi – natūralu, jog žmogiškai mąstysenai suderinti sportą ir dvasininkystę labai sunku. Pradėjęs studijuoti bėgiojau ir toliau, tačiau keletą metų tiesiog nedalyvavau varžybose. Į viešumą grižt nusprendžiau tik sužinojęs apie ultramaratoną Nida-Būtingė. Buvau pasiilgęs specifinio varžybų jausmo, tad vieną šaltą žiemos dieną pradėjau ruoštis būtent šiai distancijai. Žinojau, kad tai labai rimtas iššūkis ir lengva nebus, tačiau pasiryžimas su kiekviena diena vis augo – jaučiau tiek pasitikėjimą savo jėgomis, tiek paties Dievo palaiminimą“.
Kaip parodė tolimesni įvykiai, Ruslanas neklydo – įveikęs 101 kilometrą per 7:27,16 valandos jis tapo nugalėtoju, už nugaros palikęs kur kas labiau patyrusius ultramaratonininkus (oficialus geriausias Ruslano geriausias rezultatas, bėgant su pertrauka, kuri buvo sportininkams keliantis per marias – 8:18,52 valandos).
„Buvo sunku, tačiau tai išliko nepakartojamais įspūdžiais, kurių nepamiršiu visą gyvenimą. Dvigubai malonu ir tai, kad po šio starto išsipildė dar viena mano svajonė – atstovauti Lietuvai tarptautinėse varžybose. Esu patriotas, todėl tai man reiškė labai daug“.
Ko gero daugeliui įdomu, ką bėgikas galvoja bėgdamas tokią ilgą distanciją – tad ar Ruslanas skaičiuoja kilometrus ar mąsto ir apie kitus egzintencinius dalykus?
„101 kilometras tai ne 800 metrų, todėl bėgdamas tokią distanciją, spėju apgalvoti daugybę dalykų. Nuo tokių, kaip jausiuos dar po dešimties kilometrų iki to, ką veiksiu vakare po varžybų.
Pačioje bėgimo pradžioje tų minčių galima sakyti visai nėra, tik grožiesi gamta. Na, o tarkim, kokiam 85 kilometre tų minčių atsiranda, tačiau tai jau tikras kratinys ir jos būna nelogiškos. Atvirai sakau – tuomet vienas kilometras atrodo kaip 10 distancijos pradžioje.
Gal kai kam bus sunku suvokti, bet bėgimas man dažnai būna kaip malda. Bėgdamas, kaip ir maldoje, pasilieku tik su savimi, todėl dažnai sportuodamas ir pasimeldžiu. Noriu būti ne tik kūno, bet ir dvasios atletu. Ir visada turėjau norą įrodyti, kad galima tai suderinti“.
Ultramaratono metu galima buvo pastebėti, kad Ruslanas į trasą išbėgo be jokių specialių žinių apie ultramaratono ypatumus.
„Kai pamačiau, ką naudoja kiti bėgikai, pasidarė truputį gėda – aš nebuvau matęs nei specialių pratimų, nei specialių medikamentų. Tiesa, vėliau džiaugiausi, kad galiu puikiai bėgti ir be to. Iki šiol nenaudoju jokių papildų, mat studentui finansinės galimybės to tiesiog neleidžia. Valgau daug burokėlių, augau kaime ir esu pripratęs prie natūralių produktų ir paprastumo“.
Sena tiesa byloja, kad apginti iškovotą titulą yra gerokai sunkiau, nei jį iškovoti. Kaip jaunasis bėgikas ruošiasi titulo gynimui šių metų birželį?
„Net nežinau, ar pasaulyje ultramaratonininkai treniruojasi stadione. Bet esu vienas iš jų – nedažnai turiu galimybių bėgioti miške ar pajūry. Neskaičiuoju nubėgtų kilometrų, tiesiog kasdien bėgu pusantros valandos, kilometrui skirdamas maždaug 4 minutes. O kažkokio specialaus pasiruošimo konkrečiam bėgimui neturiu.
Visiškai sutinku, kad bus daug sunkiau – dabar slėgs psichologinė įtampa, kurios praeitais metais nejaučiau. Tačiau labai tikiuosi, kad po finišo turėsiu galimybę nubėgti papildomą kilometrą ar du apsijuosęs trispalve“.
Ar R. Seitkalijevui nekyla noras išbandyti savo jėgas ir stadionėse rungtyse?
„Jei nuoširdžiai, nelabai tikiu savo dideliais laimėjimais stadione. Ten vyrauja didelis greitis, kurio man trūksta. Neseniai varžybose stadione bėgau 10 kilometrų ir prabėgęs distanciją supratau, kad galėčiau lygiai tokiu pat tempu ją prabėgti dar kelis kartus.
Vyrai stadionuose mane sutryptų į miltus. Tačiau noras bėgti stadionuose yra – jei tik bus galimybė, vasarą bandysiu bėgti ir kurią nors olimpinę rungtį“.
Dažnoje nuotraukoje Ruslanas matomas su gitara. Ar tai užuomina, kad būsimasis kunigas gali išbandyti ir naujas veiklos sritis? „Ne, gitara yra mano gyvenimo meilė“, – sako būsimasis kunigas ir esamasis Nidos ultramaratono laimėtojas.
|
|
Lietuvos veteranų čempionatas |
|
|
|
|
Parašė Žygimantas Malinauskas
|
|
Antradienis, 02 Kovas 2010 20:54 |
|
Lietuvos veteranų čempionate, kuris vyko Kaune, dalyvavo ir mūsų klubo atstovas Almiras Kavaliauskas. Jis bėgo 800m 2:36,9 ir 3000m 10:40,9
|
|
Parašė Dainius Virbickas
|
|
Penktadienis, 26 Vasaris 2010 23:50 |
|
Šiandien keli mūsų klubiečiai dalyvavo Cosma taurės varžybose. Kadangi ilgų nuotolių ten nebuvo, tai teko bėgti 600m :-) Eglė ir vėl pagerino asmeninį rekordą - 1:33.79 bei iškovojo 3-ą vietą, Vaclav atbėgo 5-as - 1:25.20 ir Jurgis 18-as - 1:37.77.
Alfredo Pliadžio nuotraukos. Daugiau jo nuotraukų iš "Cosma" taurės žiūrėkite www.sportas.info galerijoje.
|
|
Atnaujinta ( Penktadienis, 26 Vasaris 2010 23:54 )
|
|
Klubo susirinkimas trečiadienį, vasario 24d. |
|
|
|
|
Parašė Vidmantas Ložys
|
|
Pirmadienis, 22 Vasaris 2010 20:51 |
|
Šį trečiadienį, vasario 24d., 18.30 val kviečiame visus į klubo susirinkimą.
Tema - "Ar reikalinga bėgikui širdis?". Svečiuose - Vilniaus Universitetinės Santariškių ligoninės Kardiologinės reanimacijos ir intensyvios terapijos skyriaus vedėjas, Lietuvos Širdies Asociacijos Prezidentas, Lietuvos nusipelnęs gydytojas, medicinos mokslų daktaras Pranas Šerpytis.
Pranas Šerpytis - didelis sporto entuziastas, masinių sportinių judėjimų organizatorius ir vienas labiausiai patyrusių kardiologų Lietuvoje. Manau, visi klausimai apie širdies ligas (ir ne tik), bei fizinio krūvio įtaką mūsų organizmui bus atsakyti vakaro eigoje.
Taip pat vakare dalyvaus Šiaurietiško vaikščiojimo atstovai (Janina pažadėjo dalyvauti kiek galima gausiau) - jie pristatys ir papasakos savo hobio ypatumus.
Prašome visų nevėluoti ir ateiti iki 18.30 - dalyvavimo dvikovė toliau galioja - numatoma registracijos pabaiga - 18.34 val.
Klubo Taryba
|
|
Atnaujinta ( Trečiadienis, 24 Vasaris 2010 10:31 )
|
|
30 min bėgimas vasario 21 d. |
|
|
|
|
Parašė Vidmantas Ložys
|
|
Pirmadienis, 22 Vasaris 2010 00:29 |
|
Sveiki,
šiandien Ž. Savicko klube įvyko klubo 30 min. bėgimo varžybos takeliuose. Nors šie takeliai ir lėtesni nei "Impulse", bet susirinko vistiek 13 narių (iš jų vienas naujokas - Aldas Armanavičius). Tomas ir Eglė atvyko po vakar varžybų, kur kaip visada tapo čempionais!
Tomas Matijošius, nepaisydamas vakar varžybų, skuodė tarsi po atostogų ir jo įveiktas atstumas įspūdingas - 9,26km - ne už kalnų jau ir 10km riba!
Dainius buvo antras, pademonstravęs stabilią taktiką ir gerą finišą! Bet rodos, kad jis dar neišnaudoja savo galimybių :-)
Trečias buvo Ignas - triatlono varžybos praeitą savaitę jam tik išėjo į naudą - stabilus grafikas, galingas finišas ir aplenktas Almiras paskutinėmis 5 min (20m)
Almiras pradėjo gerai, bet lūžimas po 10 min, bet po 20 min vėl atsigavo - ir galutinė 4 vieta.
Eglė po varžybų pradėjo labai lengvai, bet paskui azartas pagavo ir nedaug trūko, net iki 3 vietos!!! (50 m) Sveikinu, bet ką pasakys už tokius greičius treneris????
6 buvo Žygimantas - stabilus bėgimas ir puikus finišas - matyti, kad Žygis gali toli eiti :-) Tik treniruotis reikia (ir išsikelti kuo greičiau iš Pedagoginio bendrabučio :-)
7 vietą užėmė Rimantas - irgi stabilus visas grafikas - tik finiše pritrūko spurtui - iki Žygio liko tik 30m
8 vieta - mano - gera pradžia, bet kvapo neužteko, bėgdamas prisiminiau visus 10 Dievo užsakymų (kai kuriuos reiktų pradėti vykdyti + 11 - treniruokis)
9 buvo Darius D. - šaunuolis jis išlaikė tempą visą laiką, kad ir kaip sunku buvo - tik deja trūko 20 metrų iki 7km!
10 vieta - Darius Jurgaitis - triatlonas prieš savaitę, duatlonas (3L ant dviejų) iš vakaro - bet nepaisant "lūžtelėjimo" viduryje - atsigavo ir galingai finišavo!
11 vieta - Aušra - ji sėkmingai grįžta į trasas - labai gražus bėgimo grafikas - visą laiką pridedant ir su puikiu finišu - Aušra taip laikyt!
12 vieta - Tomas Šalkauskas - 2 sustojimai išmušė iš vėžių, bet, manau, Tomui buvo ne pati geriausia diena.
13 buvo naujokas Aldas - kaip pradžiai visai neblogai ir grafikas labai geras - gera pradžia - pusė darbo! Sėkmės trasose ateityje.
O čia išvardinsiu visus tuos, kurių grafikas nebuvo "teigiamas"- t.y. distancijoje buvo greičio sulėtėjimų - išvada viena - TRENIRUOTIS!!!!:
- Almiras
- Vidmantas
- Darius Jurgaitis
- Tomas S.
Vidmantas
|
|
Atnaujinta ( Antradienis, 23 Vasaris 2010 10:41 )
|
|
Lietuvos lengvosios atletikos žiemos čempionatas |
|
|
|
|
Parašė Žygimantas Malinauskas
|
|
Šeštadienis, 20 Vasaris 2010 17:56 |
|
Mūsų klubiečiai buvo nepralenkiami 3000m distancijoje - 2 aukso medaliai:
3000 m. moterų grupėje 1. Eglė Krištaponytė 9:53,19 (Eglė tapo Lietuvos čempione po 6 metų pertraukos)
3000 m. vyrų grupėje 1.Tomas Matijošius 8:27,25 11.Tadas Kavaliauskas 9:12,76 (Tomas tapo čempionu 3-us metus iš eilės)
800 m. vyrų grupėje 12. Vaclav Adamovič 2:03,00
Sveikiname!
|
|
Atnaujinta ( Šeštadienis, 20 Vasaris 2010 23:01 )
|
|
Prasidėjo registracija į Vilniaus maratoną |
|
|
|
|
 Prasidėjo registracija į 7 tarptautinį Vilniaus maratoną, kuris šiemet bus surengtas rugsėjo 11–12 dienomis. Kaip ir pernai, renginys Vilniaus centre vyks dvi dienas, o organizatoriai žada dar daugiau pramogų sostinės gyventojams ir svečiams.
Lietuvos gyventojai bei svečiai iš užsienio registruotis bėgimui kviečiami naujojoje renginio svetainėje vilniausmaratonas.lt. Tikimasi, kad pusės maratono ir maratono distancijoje startuos apie 1000 dalyvių iš maždaug 25–30 pasaulio šalių. Maratone žada startuoti ir visos pajėgiausios Lietuvos maratonininkės, dalyvausiančios Europos čempionate Barselonoje, kartu tai bus ir šalies čempionatas. Viena iš šių merginų taps ir oficialiu bėgimo veidu.
Pasak bėgimo direktoriaus Evaldo Martinkos, organizuojant maratoną sekama geriausiais pasaulio pavyzdžiais. „Šiemet jau sukūrėme interneto svetainę, skirtą konkrečiam bėgimui – tokius tinklapius turi visi didieji pasaulio maratonai. Norime, kad besidomintys bėgimu visą įmanomą informaciją rastų vienoje vietoje. Lyginant su 6 ankstesniais bėgimais, šiemet miesto gyventojams ir svečiams pasiūlysime daug naujovių. Dvi renginio dienas įvairios mugės, varžybos bei kultūriniai renginiai vyks ne tik starto vietoje (prie Katedros aikštės), tačiau ir Gedimino prospekte, Katedros aikštėje, Sereikiškių parke ir net Neries krantineje. Norime, kad kiekvienas apsilankęs rastų pomėgį sau. Pernai maratone jau startavo riedutininkai, jiems varžybos bus ir šiemet. Jaunieji bėgikai galės dalyvauti mokyklų etsafetėse bei panašiose rungtyse, vyks šaškių ir šachmatų turnyras, barmenų varžytuvės, net žvejų turnyras. Galvojame ir apie bėgimą aukšakulniais. Pirmą kartą Lietuvoje pačioje Katedros aikštėje varžysis profesionalūs šuolininkai į aukštį,” – būsimos sporto šventės gaires dėliojo E. Martinka.
Priminsime, kad bėgikai galės rinktis vieną iš trijų siūlomų distancijų – viso maratono, pusės maratono bei mini maratono. Pastaroji distancija šiemet bus 4,2 kilometro ilgio.
|
|
Dainius Kinderis - Mato Šalčiaus premijos laureatas! |
|
|
|
|
Parašė Vidmantas Ložys
|
|
 Sveikinu mūsų klubietį Dainių Kinderį, šiemet tapusiu Mato Šalčiaus premijos laureatu!!!
Mato Šalčiaus premija yra Lietuvos žurnalistų sąjungos (LŽS) ir Nacionalinės žurnalistų kūrėjų asociacijos (NŽKA) metinė premija, kuri skiriama žurnalistui už pasaulio pažinimo skatinimą bei brandžius ir išsamius spaudos, radijo, foto, televizijos, interneto žiniasklaidos autorinius darbus kelionių tematika, paskelbtus per kalendorinius metus.
Manau, kad tai pirmasis mūsų klubietis, pasiekęs tokio aukšto profesinio įvertinimo.
Sveikinu dar kartą Dainių ir linkiu kuo geriausios kloties ateityje!
|
|
|
