Šviesos kariai

Šiandien, kovo 21 d., mūsų klubas, pasitikdamas pirmas pavasario dienas, uždarė bėgimo sezoną uždarose patalpose – II-asis 30 min. bėgimas takeliuose. Šį kartą, deja, tenka pripažinti, kad bendri rezultatai buvo kiek prastesni nei praeitą kartą, bet, aišku, mums trūko Tomo (gal ir Aurimo?) :), kad papuoštų mūsų uždarų patalpų sezono pabaigą, bet vis tiek sveikiname Tomą su eiline pergale studentų varžybose!!!
Šį kartą nugalėtoju tapo Dainius – sveikinimai, bučiniai, prizai, dovanos ir laurų vainikai!!! Stabilus greitis visą laiką ir įspūdingiausias visų laikų finišas!!! (žiūr. grafiką)
Antrą vietą iškovojo Ignas – irgi stabilus grafikas – neilgas „lūžtelėjimas“ ties 20 minute, bet po to sugebėta atsigauti ir puikus finišas! Ir aišku kaip ir praeitą kartą – Almiras aplenktas 20 metrų!
Trečią vietą užėmė Almiras – patirtis ir profesionalumas padarė savo – nepaisant ligos ir treniruočių nebuvimo  - visiškai stabilus grafikas (ir kas žino – jei jis būtų startavęs po Igno?)
Ketvirta vieta – mano – ir personalinis rekordas! – kažkaip pavyko išlaikyti pradinį tempą (15,2km/h) – ačiū labai visai palaikymo komandai, kad neleido priliesti piršto prie mygtuko „speed down“ ir atsiprašau Eglės, nes senas vilkas Almiras liepė paskutinę minutę kiek paspausti – Eglė atsiliko tik 10 metrų!
Penkta vieta Eglės – kaip visada ji po vakarykščio 20km bėgimo (4:20 tempu – jei neklystu?) – šiandien žvali stojo ant takelio, stabiliu tempu bėgo visą laiką ir, aišku, nuostabus finišas – manau, kad laikas prašytis visiems į Dainiaus finišo akademiją!
Šešta vieta – Rimanto – kiek prasčiau nei praeitą kartą (bet turim omenyje, kad buvo nemiegota naktis prieš tai!!!- detaliu neaiškinsim)- bet Rimas laikė tempą gražiai iki 20 min., po to jau neužteko jėgų...
Septintas – Žygimantas – irgi kiek prasčiau nei praeitą kartą, bet kojos problemos (manau, kad per didelis pasiruošimas prieš tai, o galbūt ir Pedagoginio merginos) lėmė lūžį jau 10 min., bet po to sekė atsigavimas, liūdijantis, kad potencialo mes turim!
Linkiu sėkmės kitą savaitę Rimantui ir Žygimantui Bratislavos pusmaratonyje!
Aštunta vieta – Dariui D. – irgi gera pradžia – po to  truputis lūžtelėjimo ir geras finišas – tik 30 metrų iki Žygio ir 30 metrų aplenktas Darius Jurgaitis! 
Devintas – Darius Jurgaitis – be pasiruošimo, su didžiule viskio apkrova iš vakaro – bet už tai stabilus bėgimas, kiek „lūžtelėta“ pabaigoje ir – Asmeninis!!! Sveikiname!!!
Dešimta vieta – Tomas – manau, kad jis neišnaudojo savo rezervų ir, deja, sumažino greitį... bet kiek suprantu, tai vis tiek tai - Asmeninis!?
Vienuoliktas – Marius – po ilgos pertraukos (įtariu, kad be pasiruošimo) - visiškai stabilus bėgimas plius puiki pabaiga (ir ko gero šio sezono Asmeninis?)
Dvyliktas – Aldas – sveikinam su Asmeniniu taip pat! – grafikas ypač įspūdingas – kas 5 min. vis pridedamas greitis (reiškia potencialo laaaabai daug) ir, sprendžiant pagal bėgimo pabaigą, Aldas netrukus taps rimtu konkurentu keliems klubiečiams iškart. (Vyrai – treniruotis!!!)
Tryliktas – Žmogus – Rekordas!!! - jam lygių nėra ne tik klube, bet ir bet kurioje rinktinėje – NIDAS!!! – kiekvienos varžybos – kiekvieną kartą REKORDAS! Sėkmės išlaikyti tokį stabilumą ir ateityje ir laukiame jo nuostabaus finišo (žiūr. grafiką) – 2052 metų Vasaros Olimpiadoje Marijampolėje!  

O apibendrinus viską -  šį kartą rekomendacijos treniruotis:

- Rimantui

- Dariui Jurgaičiui

- Žygimantui

- Tomui

Priedai:

30min begimas 20 Mar 2010.xls

39 Kb